Mantra Yoga
El Arte de Calmar la Mente
y Sintonizar el Alma
El mantra yoga o canto de mantras será la práctica meditativa/artística que nos acompañe en cada encuentro,
y tal vez, si nuestra esencia espiritual resuena, se convierta en el alimento cotidiano de nuestro sentipensamiento,
el instrumento mental que nos permita alinearnos con nuestro corazón o Hrdayam; morada del alma.
La palabra mantra proviene del sánscrito, formada por la raíz √man (pensar, reflexionar, valorar) y el sufijo tra (instrumento), lo que etimológicamente significa “instrumento mental”. En su uso común, un mantra es una palabra, sílaba o sonido que actúa como una herramienta poderosa para calmar la mente, enfocar los pensamientos y alcanzar estados elevados de conciencia. Descubre cómo esta práctica ancestral puede transformar tu bienestar mental y emocional.
DEVI STOTRAM
En este fragmento se describe a la divinidad femenina como una fuerza que reside en todos los seres (sarva bhūteṣu) en diversas formas esenciales para la vida. El concepto fundamental de este stotram es la idea de que la energía femenina divina, está presente en cada individuo, guiándolo y nutriéndolo.
या देवी सर्वभूतेषु मातृरूपेण संस्थिता ।
नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः ॥२५॥
या देवी सर्वभूतेषु दयारूपेण संस्थिता ।
नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः ॥२३॥
yā devī sarva-bhūteṣu mātr-rūpeṇa saṁsthitā ।
namas-tasyai namas-tasyai namas-tasyai namo namaḥ ॥25॥
yā devī sarva-bhūteṣu dayā-rūpeṇa saṁsthitā ।
Namas-tasyai namas-tasyai namas-tasyai namo namaḥ ॥23
25.1: A la divinidad femenina que mora en todos los seres en la forma de la madre
25.2: honores a ella honores a ella honores a ella
23.1: A la divinidad femenina que mora en todos los seres en la forma de la compasión
23.2: honores a ella honores a ella honores a ella
SHANTI MANTRA
Este mantra es parte de un conjunto más amplio de mantras de paz que se recitan para traer paz, felicidad y prosperidad a todos los seres. Suele recitarse al principio y al final de discusiones espirituales, rituales religiosos y estudios para crear un ambiente tranquilo y propicio para la tarea en cuestión.
ॐ द्यौः शान्तिरन्तरिक्षं शान्तिः
पृथिवी शान्तिरापः शान्तिरोषधयः शान्तिः ।
वनस्पतयः शान्तिर्विश्वेदेवाः शान्तिर्ब्रह्म शान्तिः
सर्वं शान्तिः शान्तिरेव शान्तिः सा मा शान्तिरेधि ॥
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥
Oṁ
dyauḥ śāntirantarikṣam śānti pṛthivī śāntirāpaḥ śānti roṣadhayaḥ śāntiḥ |
vanspatayaḥ śāntirviśvedevāḥ śāntirbrahma śāntiḥ |
sarvaṁ śāntiḥ śāntireva śāntiḥ |
sā mā śāntiredhi |
Oṁ śāntiḥ, śāntiḥ, śāntiḥ |
Paz en el cielo, paz en la atmósfera, paz en la tierra. Paz en el agua fresca y las plantas que curan.
Paz en las plantas, paz en los planetas divinos, paz en Brahma, paz.
Paz en todos los lugares, la paz lo permea todo.
Que esa paz venga a mí.
Psique Yoga
Psicología, Arte y Filosofía para el Autoconocimiento