Psique Yoga

Actividades

Tres vías complementarias de autoconocimiento

Un camino de sanación a través del arte, el sanātan dharma y la psicoterapia profunda.
Un proceso donde Oriente y Occidente se complementan, abarcando lo personal y lo trascendental, lo evidente y lo oculto

FECHA

A definir

UBICACIÓN

Barcelona, España

MODALIDAD

Presencial


Grupos reducidos

Cursos de PSIQUE YOGA

En cada encuentro, nos sumergimos en temas profundos de la filosofía del yoga, como el karma y cómo influye en nuestra mente, o los yamas y niyamas, esos principios éticos que nos guían hacia una vida más consciente y equilibrada. Estas enseñanzas no son solo la esencia del yoga, sino también herramientas que todos podemos usar para crecer y vivir mejor.

En nuestras sesiones, compartimos este conocimiento respetando las raíces de los textos originales, pero siempre con un enfoque práctico y cercano a la psicología. Queremos que no solo te quedes con conceptos, sino que encuentres herramientas reales para tu día a día, para tu desarrollo personal y tu bienestar emocional. Te invitamos a descubrir cómo la filosofía del yoga puede ser un faro que ilumine tu vida desde dentro.

¿Cómo se desarrollan las sesiones? Descubre una experiencia transformadora

Cada encuentro tiene una duración de tres horas, estructuradas en cuatro etapas diseñadas para profundizar en el conocimiento y la práctica de manera integral:

  • Introducción teórica: Comenzamos sumergiéndonos en la teoría del tema central del día, explorando conceptos clave de la filosofía del yoga y su aplicación en la vida cotidiana.
  • Aprendizaje de mantras: En la segunda fase, conectamos con la esencia del tema a través de un mantra específico, que nos ayuda a interiorizar y vibrar con la energía del conocimiento compartido.
  • Arteterapia exploratoria: En esta etapa, llevamos la teoría a la práctica mediante una dinámica de arteterapia vivencial. Aquí, expresamos y asimilamos los conceptos aprendidos de manera creativa y personal, facilitando una conexión más profunda con el contenido.
  • Círculo de cierre: Finalizamos con un espacio de reflexión grupal, donde compartimos experiencias, vivencias y aprendizajes. Este momento nos permite crecer juntos, enriqueciéndonos con las perspectivas de cada participante.

Encuentros mensuales de mantra yoga y arteterapia: Conecta con tu creatividad y tu ser interior

En cada encuentro, nos sumergimos en la práctica de mantra yoga y arteterapia, combinando el poder del sonido con la expresión artística para crear una experiencia transformadora.

¿Qué incluye cada sesión?

  • Aprendizaje de mantras: Descubrimos y practicamos mantras con su pronunciación correcta, aprendiendo a utilizarlos como herramientas poderosas para la meditación y la conexión interior.
  • Exploración creativa: Abrimos un espacio para el canto libre y la integración de otros lenguajes artísticos, permitiendo que cada participante exprese su creatividad de manera única y personal.

Objetivo de la actividad

El propósito de estos encuentros es doble:

  • Aprender a utilizar los mantras como instrumentos de meditación, profundizando en su significado y su impacto en nuestra mente y emociones.
  • Crear un espacio de conciencia interna donde puedas experimentar, explorar y disfrutar de tu creatividad vocal y artística, fomentando el autoconocimiento y el bienestar emocional.

Preguntas

Aquí encontrarás respuestas a tus preguntas sobre psicoterapia transpersonal y arteterapia.

Nuestros alumnos pueden ser cualquier persona que tenga interés por este saber, sienta ganas de experimentar y quiera conocerse a sí misma.

No, no se requiere de ninguna experiencia pero si es recomendable que los participantes estén en algún tipo de proceso psicoterapéutico individual, ya que en este caso podrán sacar aún más partido del curso.

Los cursos están planteados en módulos temáticos individuales trimestrales en los que nos centraremos en conceptos fundamentales de la filosofía como pueden ser, los conceptos de Dharma y karma, los Yamas y Niyamas o la estructura del cuerpo psíquico (Antahkarana).

Usamos la arteterapia como una técnica de expresión que nos permite explorar la propia psique tanto en sus contenidos como en el propio estado de consciencia que se manifiesta cuando estamos en un proceso creativo. Estamos convencidos que el arte es otro tipo de “yoga”, en tanto estado de consciencia que alinea acción , emoción y mente.

El formato es de 3 cursos trimestrales en los que hacemos 6 encuentros quincenales de 3 horas

No, no se requiere de ninguna experiencia pero si es recomendable que los participantes estén en algún tipo de proceso psicoterapéutico individual, ya que en este caso podrán sacar aún más partido del curso.

Comenzaremos cuando se hayan juntado el mínimo número de participantes necesario y cada trimestre podemos incorporarnos independientemente de que hayamos hecho otros cursos antes.

Mándanos un email y te haremos llegar el temario de cada curso y precios.

Psique Yoga

Psicología, Arte y Filosofía para el Autoconocimiento

Síguenos en: